给高三家长的一封信

尊敬的家长朋友：您好！六月榴花照眼明，树荫已见果初成。又是一年高考季，您的孩子，我们的学生，即将迎来人生的一次重大考验。莘莘学子情，拳拳父母心，为了使您的孩子能在考试中发挥出最佳水平，共同营造风清气正

绵中英才   2023-06-05

家有考生，家长该怎么做？

给予拥抱，轻拍肩膀，安抚、鼓励、支持孩子。Ａ、送一颗自信心给孩子在生活上多微笑，及时肯定孩子在学习上的每一点进步和成功，不要把考试当作“不成功就失败”的战场，而是引导孩子当作一次宝贵的人生经验去

绵中英才   2023-06-05

减压赋能 笑迎高考 ——绵阳中学英才学校高2020级“BBP减压嘉年华”

五月明媚，阳光烂漫照亮前路，点燃炽热的心。2023年高考在即，冲锋的号角已然吹响，俯首书案是应战姿态，高声朗朗是前进的宣言。“静水流深，张弛有度”，紧密锣鼓的备考中，也应一张一弛，劳逸结合。5月19日，绵阳中

绵中英才   2023-05-25

高考锦囊 ——无法放松怎么办？

S：我常常感受到压力山大，无法安静和放松下来，怎么办？T：渐进式肌肉放松法(PMR)的发明人埃德蒙·雅各布医生说：“焦虑的头脑无法存于放松的身体中。”快来领取这份专门为你私人订制的渐进式肌肉放松套餐吧

绵中英才   2023-05-25

社团活动 ——视角一转换，世界就改变

2023年5月14日下午，高中部心理社在团辅教室开展了本期第三次社团活动。心理社副社长吴蕊希同学带领同学们开展热身互动活动。在“可怜的小猫”活动中，同学们逐渐投入团体状态。随后，社团成员们在老师的带领下进行小

绵中英才   2023-05-18

有负性情绪怎么办？ ——莫道情绪自由无穷尽 进一寸有一寸的欢喜

S：临近高考，我却有很多的负性情绪，很颓很丧很无力，怎么办？T：奥地利心理学家、意义疗法的创始人维克多·弗兰克说：“在刺激与反应之间有一个空间，在那个空间中，我们有力量选择自己的反应，而我们的反应展现了

绵中英才   2023-05-10

社团活动——在不确定的世界拥抱变化

哈利，决定我们成为什么样子的，不是我们的能力，而是我们的选择。 

绵中英才   2023-04-28

好书共读---《认知觉醒》

今天推荐给大家共读的心理书籍叫做《认知觉醒》，作者周岭。这本书从脑科学的角度讲解，指导个体观察自己，用认知的力量克服天性，获得长久清晰的内在动力。本书还出版了青少年学习版本，不仅适合中小学生阅读（建议

绵中英才   2023-04-18

高三学生如何调整心态

距离2023年的高考仅不到2个月时间。面对即将来临的高考，很多考生在考前最后阶段容易出现情绪化、心态不稳定、心理压力过大、学不进去等情况。那么，在最后冲刺阶段考生如何调整心态，应对复习与考试呢？我们一起来看

绵中英才   2023-04-12

“做一颗有韧性的好种子”——英才高中心理社第一次社员见面大会

2023年4月9日，在绵中英才高中部党群工作部及学生成长与发展指导中心的指导下，成立了以学生为主体的学生心理社团，“心理社”是活跃在校园里的一支学生工作队伍，他们架起了师生沟通和互动的桥梁，为

绵中英才   2023-04-12

我校教师参加绵阳市教体系统第二期中小学心理健康教师暨骨干班主任培训

3月26日，由绵阳市教育和体育局主办，绵阳市中小学教师培训中心、游仙区教育和体育局承办，绵阳市游仙职业技术学校协办的绵阳市教体系统第二期中小学心理健康教师暨骨干班主任培训研讨会在绵阳市游仙职业技术学校举行

绵中英才   2023-03-31

新高考 新挑战 新作为——高中生涯规划教育研讨

3月16日，由绵阳市教体局主办，绵阳市中小学教师培训中心、绵阳市何艾名师鼎兴工作室承办，四川省绵阳南山中学协办的2023年绵阳市新高考背景下心理健康教育骨干教师培训研讨会在四川省绵阳南山中学举行。市教体局师资

绵中英才   2023-03-20

绵中英才3.7女生节活动

为延续绵阳中学女生节活动传统，培养英才高中女生“自尊、自爱、自信、自强”的品质，2023年3月7日晚，高中部政教处联合学生成长与发展指导中心（以下简称“幸福空间”），为高2022级和高2021级全体女生开展了以“拥

绵中英才   2023-03-13

高中部心理成长课全面开课啦

开设学校心理健康教育课程是做好普适性、发展性的学校心理健康教育有效的重要途径。绵阳中学英才学校一直高度关注中小学学生心理健康，秉承根据学生身心发展的规律和特点及心理健康教育的规律，科学开展心理健康教育

绵中英才   2023-03-02

从“心”出发，我校学生成长与发展指导中心免费为学生开放

我校从2003年开始开展心理健康教育工作，秉承学校教育理念，紧紧围绕全体师生的幸福成长，形成了“全员育心、三级指导”的特色心育工作模式，致力于实现“培育积极心理品质，塑造坚韧创新人格”的心理健康教育目标。

绵中英才   2023-02-24

高中生心理特点知多少？家长一起来看看

高中生已经从“暴风骤雨”的青春早期进入了青春末期，逐步走向成年，家长朋友们是否已经发现并了解了孩子们的变化呢？首先从一张简图看到高中阶段不同年级学生的心理发展变化图。高中一年级的学生随着身体迅速发育，

绵中英才   2023-02-17