青春扬帆，自尊同行——高2024级男生女生讲座

青春杨帆，自尊同行——高2024级男生女生讲座2025年3月5日下午，在“三八国际妇女节”来临之际，英才学校高中部举办了“青春杨帆，自尊同行”的专题教育活动，行政办主任、理事办主任、高中部副主任蔡雪强围绕“自尊

绵中英才   2025-03-11

考生训练注意力的几种方法，学会了复习效率超级加倍

注意力是一切心理活动的基础，是我们进行观察、记忆、思维和想象的准备状态。有人说：注意力是打开我们心灵的门户。法国生物学家乔治·居维叶也曾说：“天才，首先是注意力。”的确，良好的注意力是提升学习效率、保

绵中英才   2024-12-30

家庭教育的秘诀：家长先于孩子成长

家庭教育的秘诀：就是家长要先于孩子成长。家长们要学会在孩子成长的各个重要阶段及时、科学和有效的帮助他、协助他，需要完成四个方面的“成长课题”。一、思想要成熟。人生是长跑还是短跑？——长跑。既然是长跑，

绵中英才   2024-12-26

只要有心，家长再忙也能做到高质量陪伴

说到陪伴孩子，总有家长感慨说：“生活节奏这么快，工作又很忙，真的没有时间陪孩子。”实际上，当我们足够重视一件事情，每天一定能抽出时间去做这件事情。对孩子高质量的陪伴并不在于时间的长短，即使每天只有15分

绵中英才   2024-12-23

夸出孩子内驱力的万能公式

心理学上有一个效应叫做“皮格马利翁效应”，又称罗森塔尔效应，通常指一个人对另一个人行为的期望成为自我实现的预言的现象。这个效应广泛应用于教育领域，它启示我们：如果你对他人有所期待，可以通过以真诚的态度

绵中英才   2024-12-06

正念心：做教练型父母

家长管教孩子时，情绪失控？不可取，不可取！可是谁不知道失控的背后，是家长的焦虑和恐惧。“教育焦虑”的实质，实则是不清楚怎样培养孩子，才能让孩子过得好一些。那么为了应对这种焦虑，家长们需要慢下来，仔细觉

绵中英才   2024-11-26

支招：如何调动孩子学习积极性

“想让孩子自觉学习太难了，不知道到底该怎么办！”“我家孩子学习总是不太主动，也不知道怎么和孩子说！”......每当提起孩子的学习，有些家长可能会感到有些迷茫。在孩子的成长道路上，自主学习是一种至关重要的能

绵中英才   2024-11-11

家校共育|英才高中家长学校——持续学习是一种爱的责任

教育家蔡元培先生说：“家庭者，人生最初之学校也。”家庭教育，是国民教育体系的重要组成部分，是社会和学校教育的基础、补充和延伸。家庭教育伴随人的一生，影响人的一生，对一个人的成长成才至关重要。唯有我们家

绵中英才   2024-10-11

老师家长这么说话，我好爱听——“四要”

谈话时，把孩子当什么，孩子会更爱听？孩子听话的家庭/班级，通常这么跟孩子说话：ü把孩子当队友，让孩子更振奋；ü把孩子当大人，让孩子更自觉；ü把孩子当老师，让孩子更智慧；ü把孩子当宝贝，让孩子更勇敢；把孩

绵中英才   2024-09-28

高中生生涯规划意识——适合的选科才是最好的

随着教育制度的不断改革和发展，高中生在选择自己的专业和未来发展方向时面临着越来越多的挑战。为了帮助学生更好地规划自己的学业生涯，选科规划变得越来越重要。我校高一学生是在期中考试之后开始开展分科分班事宜

绵中英才   2024-09-18

这个暑假，一定要带娃去看《头脑特工队2》

情绪这个东西太麻烦了，看不见摸不着，却很容易控制我们。它到底是怎么回事，我们到底要怎么教育孩子学会调节情绪，很多家长是真的不知道该怎么办……那么，《头脑特工队》可以替你把这一切搞明白！影片里面有些特别

绵中英才   2024-07-04

高考成绩出来后：无论结果如何，请坚定地站在孩子身边

四川的高考成绩已经公布，有人欢喜有人忧。无论结果如何，请心平气和地看待那串数字。如果孩子考得好，请抱抱他。毕竟他稚嫩的肩膀，也扛过了十多年的日落月升。他们得到的每一分，都浸润着汗水，见证过他们起早贪黑

绵中英才   2024-06-26

临近考试，简单又好用的减压方法

目前，参加高考的学生进入了最后的考前冲刺期。考生和家长都承受着“黎明前的黑暗”——持续的焦虑情绪。学生能不能在最后一段自主复习的时间里保持专注、查漏补缺，家长能不能在这段时间最好支持性工作，既有关心又

绵中英才   2024-05-31

花式减压 笑迎高考

为缓解高三师生紧张备考的压力，保持良好心态，赋能迎接高考，5月18日上午，绵阳中学英才学校高中部在运动场开展了“525心理健康节暨高2021级高考减压嘉年华”。本次活动以游园活动的形式，设置了尽在“掌”握、同学

绵中英才   2024-05-27

教育部“全国学生心理健康宣传教育月”在北京启动

首个全国学生心理健康宣传教育月暨全国学生心理健康大讲堂启动仪式5月8日在京举办。该活动由教育部主办，全国学生心理健康工作咨询委员会、人民网、北京师范大学共同协办。教育部党组成员、副部长、总督学王嘉毅，人

绵中英才   2024-05-13

“心”光闪烁，“育“见你我

为充分发挥心育委员在学校心理健康教育体系中的朋辈作用，提高心育委员的理论认识和工作胜任力，可以在日常心理健康教育工作中更好地开展观察联络、心理互助及心理危机预警工作，充分发挥朋辈的支持和“哨兵”作用，

绵中英才   2024-04-17

孩子主动行动的“内在发动机”

我们有时候会看到孩子不需要任何提醒和压力，就会自发地并且不知疲倦地做某一件事。这就是由于自己的兴趣或者内在满足而产生的动机。孩子能否做好一件事情，内在动机和主动性是关键。自我决定理论是由美国心理学家De

绵中英才   2024-04-11

“3.21世界睡眠日”—— 一节重要的睡眠健康课

2024年3月21日是第24个世界睡眠日，主题是“健康睡眠人人共享”。儿童青少年的睡眠问题向来备受关注。对于儿童来说，睡眠具有调控躯体生长发育、影响学习认知功能、维持正常心理情绪等作用，对身心的健康成长至关重要

绵中英才   2024-03-21

“追光而行，奋斗青春”——高中部“三八”国际妇女节主题活动

2024年3月8日是国际劳动妇女节，这是世界各国妇女争取和平、平等、发展的节日。“三八”国际妇女节是歌颂女性这个群体的特殊节日，为延续绵阳中学“女生节”活动传统，同时引导引导学生打破性别刻板印象，激发所有学

绵中英才   2024-03-13

家长教养方式与孩子心理健康的关系

在家庭教养方式中，父母与孩子的互动存在两个维度：对孩子需求欲望的满足响应（反应性）；对孩子的要求或控制（要求）。把握好这两个维度能够对孩子的人格产生积极作用。看似维度只有两个，但是平衡好两者并不容易，

绵中英才   2024-02-29